У каждого из нас есть родственники или знакомые, страдающие заболеваниями суставов и позвоночника. Оказывается, эта проблема настолько глобальна, что Всемирная Организация Здравоохранения (ВОЗ) провозгласила первое десятилетие ХХI века «Декадой костей и суставов». Социальная значимость суставных недугов в том, что они являются не только факторами ухудшения жизни самих больных, но и провоцируют снижение продолжительности жизни. По данным последних опросов каждый 4-й житель России заявил о наличии болей в суставах. Если серьезно задуматься, то это просто угрожающая статистика. |
Костный скелет является хранилищем кальция. С годами запасов кальция в этом хранилище становится все меньше, так как кальций нужен и другим тканям организма. Если человек потребляет недостаточное количество пищи, богатой кальцием, начинает расходоваться кальций из наших костей. Есть и другие причины, влияющие на потерю кальция . Это стрессы, плохая экология, возрастные изменения – факторы, снижающие необходимое количество кальция в нашем организме, - где спасение? |
Банально, но каждый из живущих на земле не хочет стареть. В погоне за продлением молодости люди часто готовы на всё. Пластические операции на внешности, дорогие спа-курорты, салоны красоты, фитнес-центры, «кремлёвские таблетки» – что только не пробуем мы на себе, чтобы ухватить за хвост быстро проходящую молодость. |
Когда мы здоровы, мысль о болезни раздражает – и это естественно. Первые недуги заставляют нас вспомнить, что здоровье – наш драгоценный дар, который мы растрачиваем всю жизнь. Мы призываем не дожидаться болезни, а идти на её опережение. Кто кого? Мы её или?… Это в значительной степени зависит от нас! |
Весна. Солнышко пригревает. Природа просыпается. На даче работы невпроворот, а вы в очередной раз получили перелом. Третий за год. Сначала при неудачном падении был перелом предплечья, после, когда на вашу руку «налетела» тяжелая дверь в метро – кисти, а вот теперь сломалась ключица. При этом сейчас ни падений, ни ударов и в помине не было, вы просто потянулись к верхней полке кухонного шкафчика за пакетом с крупой… Что это? Рок? Нет, это остеопороз. И, как бы не было вам грустно и больно сейчас, это всего лишь три первых звонка, которые могут оповещать о скором начале драмы под названием «Перелом шейки бедра». Вы хотите сыграть в ней главную роль? Нет? Тогда прислушайтесь к нашим советам. |
